Закаливание воздухом

Групповая и спальная комнаты обеспечены чистым и свежим воздухом. Дети находятся в помещении в облегченной одежде круглый год. 

В теплое время года проводится аэрация помещения.

В холодное – кратковременное снижение воздуха на 1-2 градуса в групповой комнате.

Ежедневно дети получают контрастные воздушные ванны после сна при переходе из одного помещения в другое.

В группе во время послесоновой гимнастики температура снижена на 2-3 градуса.

Затем дети переходят в самую теплую туалетную комнату.

После сна дети моют лицо и руки до локтя прохладной водой.

Прогулка

Свежий воздух всем полезен. Любят дети погулять. На песочке и на травке, Бегать, прыгать и скакать.
	В садике нашем ребята гуляют, листики желтые там собирают

Снего – снего -снегопад! Хватит дела для лопат. Для лопат и для скребков Для больших грузовиков.

Закаливание водой

Водичка серебристая струится из-под крана И мыло есть душистое Чтоб все мы были чистые!

Обливание ног перед дневным сном.

	Чистая водичка умоет Саше личико, Анечке - ладошки, А пальчики Антошке.
Мы в бассейне, словно рыбки. Нам так нравится вода. Только жаль нырять и прыгать не умеем мы пока!

Хоть на улице зима, холода и вьюги. В нашей сауне жара, как на знойном юге.

Игры с водой

Ты водичка лей, лей. Капай, капай веселей, Нам водичка - добрый друг, Скажут люди все вокруг.
	В тазу чистая вода, Пустим рыбок мы туда. Будут рыбки играть, Плавать, хвостиком вилять.

Утренняя гимнастика

Мы зарядкой заниматься Начинаем по утрам. Пусть болезни нас боятся, Пусть они не ходят к нам. Раз – два, Шире шаг! Делай с нами так!
	Мы зарядкой занимались: На носочки поднимались, И тянули ручки ввысь Ну-ка солнышка коснись!
А потом мы приседали, Меньше мышки в норке стали.

Физкультура

Чтобы нам не болеть И не простужаться, физкультурой мы всегда Будем заниматься.
	Мы идем на физкультуру, Развивать мускулатуру, Чтоб была у всех фигура, Как античная скульптура
Что такое физкультура? Тренировка и игра! Что такое физкультура? Физ, и куль, и ту, и ра!

Послесоновая гимнастика

	Шагают наши ножки по волшебной дорожке здоровья.
Потянись, потянись На носочки поднимись, Поскорей скорей проснись.
	Дыхательные упражнения: «Подуй на листочек»
Лейся чистая вода. Без тебя нам никуда. Мы из крана будем мыться. Будем чистые всегда!
	После сна дети принимают воздушные ванны при смене белья..

Играя – оздоравливать,
Играя – воспитывать,
Играя - развивать,
Играя - обучать!