Актуальность. Современные дошкольники сталкиваются с различными источниками эмоционального напряжения, в связи с чем возрастает необходимость разработки форм психологической поддержки, которые могут быть включены в повседневную деятельность детского сада. Одной из таких форм может выступать творческая проектная деятельность, объединяющая самостоятельное решение проблемных ситуаций, символическое выражение переживаний и социальную поддержку.
Цель. Оценить потенциал проектной деятельности как формы психологической поддержки, способствующей снижению стресса и поддержанию субъективного благополучия детей старшего дошкольного возраста.
Выборка. В исследовании приняли участие 97 дошкольников 5–6 лет с высоким уровнем стресса, случайным образом распределенных между группой проектной деятельности и контрольной группой (средний возраст — 63 месяца; стандартное отклонение — 4,66 месяца).
Методы. Дети из экспериментальной группы приняли участие в 20 занятиях по творческой проектной деятельности, проводившихся два раза в неделю в мини-группах по 6–8 человек. Контрольная группа продолжала заниматься по обычной образовательной программе. Для оценки субъективно воспринимаемого стресса и благополучия детей применялась Шкала воспринимаемого стресса для детей PSS-C. Стресс детей по оценкам педагогов измерялся с помощью шкалы PSS-6, стресс педагогов — с помощью PSS-4.
Результаты. После учета исходных показателей у детей из группы проектной деятельности был выявлен более низкий уровень субъективно воспринимаемого стресса по сравнению с контрольной группой. Более низкий уровень детского стресса в проектной группе был также обнаружен по оценкам педагогов. У педагогов, работавших с детьми проектной группы, уровень стресса был ниже, чем у педагогов детей контрольной группы. Статистически значимых различий между группами по субъективному благополучию детей выявлено не было.
Выводы. Проектная деятельность способствует снижению стресса у детей старшего дошкольного возраста и может использоваться как форма психологической поддержки в образовательной среде детского сада. Ее организация должна предусматривать поддержку детской инициативы, решение эмоционально значимых проблемных ситуаций, создание вещественного продукта с личностным смыслом, символическое выражение переживаний, рефлексию и социальную презентацию результата. Участие детей в проектной деятельности также может опосредованно способствовать снижению стресса у педагогов.